Lila-Asana

相模原市南区の自宅にある

定員2名のヨガ及び瞑想スペースです。

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肩こり等、身体のこわばりが気になる方には

ローリングリストラティブヨガ

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運動目的の方にはハタヨガ

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リラクゼーション目的の方にはリラックスヨガ

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PMSなどの軽減を望まれる女性にはヴィーナスヨガ

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瞑想をはじめてみたい方は瞑想

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を、インストラクションいたします。

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シャバアーサナ（クールダウン）時には小型ハープの演奏があります。

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