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Bienvenue!

ヨガ、

それは呼吸を通してこころとからだを結んでゆくもの。

いまここにある身体に

静かででありながらも力強く宿るご自分のいのちに気づいていくひとときを

​日々の生活の中に取り入れてみませんか?

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